[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] امتحان نهایی – دانو | دنیای آموزش نوین https://www.danoedu.ir اپلیکیشن برنامه‌ریزی و مشاوره تحصیلی مدرسه، دبیرستان و کنکور سراسری هوشمند با هوش مصنوعی، بهترین و اولین برنامه‌ریزی کنکور رایگان ایران Wed, 23 Oct 2019 10:30:49 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://www.danoedu.ir/wp-content/uploads/2022/07/logo13-100x100.png امتحان نهایی – دانو | دنیای آموزش نوین https://www.danoedu.ir 32 32 عواملی که به طور کلی در فراموشی نقش دارند https://www.danoedu.ir/%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%86%d9%82%d8%b4-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25a7%25d9%2585%25d9%2584%25db%258c-%25da%25a9%25d9%2587-%25d8%25a8%25d9%2587-%25d8%25b7%25d9%2588%25d8%25b1-%25da%25a9%25d9%2584%25db%258c-%25d8%25af%25d8%25b1-%25d9%2581%25d8%25b1%25d8%25a7%25d9%2585%25d9%2588%25d8%25b4%25db%258c-%25d9%2586%25d9%2582%25d8%25b4-%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25b1%25d9%2586 https://www.danoedu.ir/%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%86%d9%82%d8%b4-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86/#respond Wed, 23 Oct 2019 10:30:49 +0000 https://www.danoedu.ir/?p=8075

  1. پراکنده خوانی
  2. یادگیری ضعیف
  3. خواندن مطالب به صورت سطحی
  4. استرس و اضطراب
  5. تداخل مطالعاتمون
  6. مکان نادرست مطالعه
  7. تغییر محیط مطالعه

مرور به انواع مختلفی داره و از اونجا که شما دوستای خوب من همه دارای ویژگی یکسان نیستید نوع مرورتون رو طی مشاوره هایی که با هم داریم براتون مشخص میشه. به طور کلی مرور می تونه از روی کتاب درسیتون ، قسمتهایی از فیلم های آموزشی ، حاشیه نویسیهای کتابتون ، تکمیل نویسیهاتون ، یا از طریق فیلم های آموزشی جمع بندیتون باشه.

در آخر اینکه مرور احتیاج به تمرکز بالایی داره )رجوع کنید به بخش تمرکز( و در مرور حتماً به حرف مشاورتون گوش بدین چون مثل مصرف آنتی بیوتیکه. وقتی سرما می خورین و میرین دکتر اگه رأس ساعت نخوری اثر بخشی نداره. ازاوقات مرده خودتون)مثل بین راه مدرسه یا موقع زنگ تفریح( می تونین برای مرور به قسمت کوتاه استفاده کنین و هر چه تو مرورتون نظم بیشتری باشه تثبیت و تسلط مطالبتون هم بالاتر می ره. حتما حرف گوش بدین تا بعد از کنکورتون ایکاش و اما و اگری در کار نباشه.

گروه آموزشی دانو – دنیای آموزش نوین

]]> https://www.danoedu.ir/%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%86%d9%82%d8%b4-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86/feed/ 0 مرور https://www.danoedu.ir/%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2585%25d8%25b1%25d9%2588%25d8%25b1 https://www.danoedu.ir/%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1/#respond Tue, 22 Oct 2019 10:30:11 +0000 http://ninzio.com/concept/?p=887 تا حالا توجه کردین بعضی از مطالب یا داستانها هستن که شاید سالها پیش شنیده باشیم یا به فیلمی دیده باشیم هنوز توی ذهنمون هست ولی به مطلبی رو شاید به هفته پیش شنیدیم هر چی به ذهنمون فشار میاریم یادمون نمی یاد، چه دلیلی داره؟

فکر نمی کنین شاید فکر کردن به اون مطالب یا داستان یا فیلم باعث شده که اون مطلب توی ذهنمون تثبیت شده باشه؟می خوام بگم مرور برای تثبیت مطالب توی ذهنمون بسیار اهمیت داره و می شه گفت یکی از مهمترین قسمت برنامه ریزی قسمت مروره. در درس خوندن لازمه که بعد از مطالعهی صحیح و اصولی مطالب مطالعه شده مرور بشن تا از حافظه کوتاه مدتتون به حافظه بلند مدتتون انتقال پیدا کنن و به نوعی توی حافظه بلند مدت تثبیت بشه تا به نقطه ای از تسلط برسین که سرجلسهی کنکور راه حل تک تک تستها به سرعت قابل یادآوری باشن و بتونین با سرعت عمل بالا حلش کنین. تمامی درس خوندن امروز مون به این خاطره که انقدر خوب اطلاعات در ذهنمون طبقه بندی بشه که دیگه سرجلسه کنکور احتیاج به بالا و چپ و راست نگاه کردن برای یادآوری مطالب نداشته باشیم و به نوعی سؤالات رو خیلی راحت قورت بدیم. اما حافظه دارای سه مرحله است: رمزگردانی: )سپردن به حافظه( ذخیره سازی: )نگهداری در حافظه( و بازیابی: فراخوانی از حافظه

انواع حافظه

حافظة کوتاه مدت: (short-term) حافظه کوتاه مدت به ما این اجازه رو می ده تا اطلاعات برای مدت چند ثانیه و اساساً بدون تمرین مطالب نگهداری و ذخیره سازی بشن، مثلاً می خواین به شماره تلفن رو شماره گیری کنین و از روی دفترچه تلفن نگاه می کنین وشماره رو می گیرین و بعد از صحبت کردن شماره یادتون می ره یا به وقتایی معلم سر کلاس درس به مطلب کوتاهی رو می گه و اگه در جا ازتون بپرسه قطعاً جواب می دین ولی اگه به این مطلب توجهی نشه و جلسه بعد ازتون بپرسه شاید اصلا به ذهنتون نیاد، گنجایش حافظه کوتاه مدت محدوده و زمانی که مطلب جدیدی به اون اضافه می شه از یک طرف دیگه پاک می شه برای همین موضوعاتی که زیاد تکرار می شن خیلی راحت به حافظه بلند مدت میرن و تثبیت میشن، بعضی اوقات بخش بندی اطلاعات می تونه منجر به افزایش حافظه گذرا بشه، برای همین به خاطر سپردن شماره تلفن بخش بندی شده از به شمارهی طولانی و یک تکه آسونتره، بازیابی اطلاعات در این حافظه کم و بیش عاری از خطاست، بطوری که اگه مطلبی توی حافظتون باشه حتماً قابل دسترسیه.

حافظه بلند : (long- term)

حافظه بلند مدت شامل اطلاعاتیه که به مدت زمانهای مختلف از چند دقیقه تا کل عمرمون توی حافظه نگهداری می شه، در حافظه بلند مدت معمولاً اطلاعات بر حسب معنا رمز گردانی می شن و اگر موضوعاتی که باید یادآوری بشن معنادار باشن بهتر یادآوری می شن، وقتی معنا و مفهوم مطلبی فهمیده نشه زودتر فراموش می شه و برای همینه که می گیم کتاباتون رو به صورت عمقی بخونین، هر چقدر ارتباطات معناداری بین مطالب وجود داشته باشه یادآوری بهتر می شه، ما هم سعی کردیم برای اینکه مطالب بهتر توی حافظه بلند مدتتون ثبت بشه از رمزگردانی ها و تصویر سازی ها و تکنیکها و… در فیلم های آموزشی استفاده کنیم وتمامی اینها با بیانی شیوا و گیرا براتون تدریس بشه که سریعاً این انتقال اطلاعات در مغزتون صورت بگیره و این ثابت شده که یادگیری از طریق فیلم های آموزشی چندین برابر مطالعه از روی جزوه هاست،

دربازیابی موفقیتآمیز مطالب دو عامل اصلی وجود داره:

  1.  طبقه بندی درست و صحیح مطالب )که به دلیل اهمیت یک بخش به صورت مفصل  به این موضوع پرداختیم(
  2.  زمینه و شرایطی که مطلب در اون به یاد سپرده می شه

اما مرور و جلوگیری از فراموشی:

حالا که با حافظه و انواع اون آشنا شدین برسیم سراغ استفاده درست از اون. همونطوری که گفتیم یکی از قسمتهای مهم برنامه ریزی مروره، برای اینکه حجم مطالب بالای کتاب درسی به نوعی درست توی ذهنمون تثبیت بشه و همیشه ماندگار بشه که بتونین حتی توی دانشگاه هم از اونها استفاده کنین نیاز به مرور درست دارین که به صورت مفصل در مشاوره هایی که با هم خواهیم داشت بررسیش می کنیم، هفت نقش اصلی مرور برای درس خوندنتون می تونیم در نظر بگیریم: 1. به خاطر  سپردن 2. تسلط 3. افزایش دقت 4. افزایش سرعت 5. فهم درست مطالب 6 نگهداری مطالب 7. یادآوری مطالب

مهمترین نقش مرور اینه که مطالب رو بتونیم از حافظه کوتاه مدتتمون به حافظه بلند مدت انتقال بدیم، آزمون کنکور به پروژه چند ماهه است و همونطور که گفتیم باید فکرکنیم توی کمپ آماده سازی المپیک هستیم. برای اینکه بتونیم بر رقیبهامون غلبه کنیم و در کنکور موفق بشیم مستلزم اینه که مطالب رو برای بلند مدت به خاطر بسپریم تا بتونیم ازش استفاده کنیم، دوست عزیزم تو برای انجام مرورها باید سه نکته اصلی رو در نظر بگیری: اول زمان مرور که توصیه می کنم یک جدول مرور یا یک تقویم مرور داشته باشی که تو اون تاریخ هر مطلبی رو که مرور می کنی از اولین و دومین و… روزش مشخص باشه.به ذهن خودت اکتفا نکن چون فراره و حتماً بنویس. دوم اینکه جزوهی تکمیل نویسیت رو با دقت بنویس طوری که همهی مطالب رو در بر بگیره و هم بتونی صد در صد بهش اعتماد کنی و هم کار مرورتون راحت تر باشه )که در قسمت تکمیل نویسی در این باره مفصل صحبت کردیم. جزوه خلاصه نویسی رتبه های برتر کنکور که دست نویس خود اونهاست رو می تونید به صورت رایگان دریافت کنید( و سومین نکته اینکه فاصله زمانی مرور برای درسهای مختلف رو در نظر بگیرین و این رو بدونید که حتی در مبحثهای کتابهاتون هم بسته به مفهومی، تحلیلی، محاسباتی و حفظی بودنشون می تونه متفاوت باشه.

درسته که مرور یعنی تکرار ولی نه یک تکرار و نه فقط یک تکرار معمولی و ساده. زمانی که یک کار رو چند بار تکرار می کنیم و یا از مسیری چند بار عبور می کنیم قطعا جزئیات اون بهتر توی ذهنمون می مونه و سریعتر به اون مسلط می شیم. الگوی پیشنهادی برای مرور به صورت کلی که در دروس مختلف ممکنه متفاوت باشه اینه:

اولین مرور: حین مطالعه

دومین مرور: 24  ساعت بعد از مطالعه

سومین مرور: 3 روز بعد از مطالعه

چهارمین مرور: یک هفته بعد از مطالعه

پنجمین مرور: 2  هفته بعد از مطالعه

ششمین مرور: 1 ماه بعد از مطالعه

هفتمین مرور: سه ماه بعد از مطالعه

هشتمین مرور : 6 ماه بعد از مطالعه

نهمین مرور: دو سال بعد از مطالعه (البته اگر می خواین مطلب تا آخر عمر یادتون بمونه)

اپلیکیشن برنامه ریزی دانو بهت کمک میکنه تا یکبار برای همیشه از شر مرور هات راحت بشی بدون نگرانی جه موقعی باید مرور انجام بدی

گروه آموزشی دانو – دنیای آموزشی نوین

]]> https://www.danoedu.ir/%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1/feed/ 0 انواع حافظه (حسی، کوتاه مدت، بلند مدت) https://www.danoedu.ir/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d8%8c-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%af%d8%aa%d8%8c-%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%af%d8%aa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25b9-%25d8%25ad%25d8%25a7%25d9%2581%25d8%25b8%25d9%2587-%25d8%25ad%25d8%25b3%25db%258c%25d8%258c-%25da%25a9%25d9%2588%25d8%25aa%25d8%25a7%25d9%2587-%25d9%2585%25d8%25af%25d8%25aa%25d8%258c-%25d8%25a8%25d9%2584%25d9%2586%25d8%25af-%25d9%2585%25d8%25af%25d8%25aa https://www.danoedu.ir/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d8%8c-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%af%d8%aa%d8%8c-%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%af%d8%aa/#respond Mon, 21 Oct 2019 10:30:00 +0000 http://ninzio.com/concept/?p=890

حافظه ی حسی: اطلاعات یک محرک، بدون تغییر وارد حافظه ی حسی میشوند. در حافظه ی حسی نسخه ی دقیقی از اطلاعات حسی ذخیره میشود البته حواس دیداری و شنیداری بیشترین مقدار اطلاعات محیطی را به ما میرسانند. حافظه ی حسی منطبق با حس بینایی را مخزن تصویری و حافظه ی حسی منطبق با حس شنوایی را مخزن پژواکی مینامند. ما در هر لحظه اطلاعاتی بسیار فراتر از آنچه بتوانیم به یاد آوریم و دریافت میکنیم. بااینحال تنها اطلاعاتی که مورد توجه ما قرار میگیرند وارد حافظه ی کوتاه مدت میشوند و بقیه ی اطلاعات از حافظه ی حسی حذف یا فراموش میشوند. پس نخستین عامل مهم در یادگیری، توجه یا دقت است!

حافظه ی کوتاه مدت: همانطور که قبلا” گفته شد، اطلاعات درصورتی که مورد توجه قرار گیرند وارد حافظه کوتاه مدت میشوند و اطلاعات وارد شده به این حافظه رمز گردانی میشوند. یعنی بصورت الگوهای تصویری، صوتی و معنایی در می آیند.

الگوی تصویری مربوط به تصویر ذهنی محرک، الگوی صوتی مربوط به صدا و تلفظ محرک و الگوی معنایی مربوط به معنی محرک می باشد. البته رمزهای مربوط به دیگر حواس هم در حافظه ی کوتاه مدت قرار دارند مثل لامسه و بویایی. مدت زمان باقی ماندن اطلاعات در حافظه ی کوتاه مدت، 03 ثانیه می باشد. تکرار و مرور ذهنی به ما این امکان را می دهد که اطلاعات وارد شده به حافظه ی کوتاه مدت را برای مدت بیشتری حفظ کنیم. البته این راهبرد )تکرار( صرفا” برای مطالبی مفید است که میخواهیم آنها را در همان لحظه استفاده و سپس فراموش کنیم. اگر قصد یادگیری داشته باشیم علاوه بر تکرار و مرور ذهنی می بایست مطل جدید را با سایر اطلاعات ذخیره شده در حافظه ی دراز مدت تداعی کنیم. دراین حالت مرور ذهنی فقط برای برقراری ارتباط بین مطال جدید و قدیمی است.

 

اطلاعات واردشده به حافظه ی کوتاه مدت مربوط به دو منبع است:

  1. حافظه ی حسی
  2. حافظه ی بلند مدت

غالبا” اطلاعات به طور همزمان از این دو منبع وارد حافظه ی کوتاه مدت میشود. بعنوان مثال برای دیدن یک پرنده، حافظه ی حسی تصویر ذهنی پرنده را به حافظه ی کوتاه مدت می فرستد و در همین حال فرد بدنبال اطلاعات مربوط به پرنده در حافظه ی بلندمدت میگردد تا آن پرنده را شناسایی کند، در این میان ممکن است اطلاعات دیگری مانند تجار ما در رابطه با آن پرنده به ذهن )حافظه ی کوتاه مدت( بیایند و هوشیار و آگاهانه شوند.

چرا به حافظه ی کوتاه مدت حافظه ی هوشیار می گویند ؟

چون در هر لحظه امکان آگاهی ما از محتوای آن وجود دارد.

رابطه ی حافظه ی کوتاه مدت و حافظه ی بلند مدت در چیست ؟

اطلاعات موجود در حافظه ی بلندمدت برای تبدیل به پاسخ باید حتما” از حافظه ی کوتاه مدت عبور کنند.

چرا به حافظه ی کوتاه مدت، حافظه ی فعال می گویند ؟

زیرا حافظه ی کوتاه مدت با اطلاعاتی که در ذهن به طور فعال وجود دارند و در حال فعالیت برای انتقال به حافظه ی بلند مدت هستند سروکار دارد. مهم ترین فایده ی حافظه ی کوتاه مدت این است که با وجود آن می توانیم اطلاعات را فقط برای مدت زمانی که نیاز داریم در ذهن حفظ کنیم. درهرلحظه اطلاعات زیادی وارد حافظه ی کوتاه مدت و اطلاعات زیادی از آن خارج میشوند، در این صورت فراموش شدن اطلاعات از حافظه ی کوتاه مدت مفید است چون بدون این فراموشی، ذهن با انبوهی از اطلاعات غیر ضروری انباشته میشد و ما به تمام اطلاعاتی که وارد حافظه ی کوتاه مدت میشوند نیاز نداریم.

گنجایش حافظه ی کوتاه مدت، 7±2 می باشد. یعنی 5 یا 9

علت فراموشی اطلاعات از حافظه ی کوتاه مدت:

  1. پدیده ی جانشینی: گنجایش حافظه ی کوتاه مدت کم است و به سرعت پر میشود. حال برای وارد شدن اطلاعات جدید، اطلاعات قبلی حذف میشوند و بدین صورت این امکان فراهم می شود.
  2. فرآیند ردیاد یا رد حافظه:  در این فرایند اطلاعات به مرور زمان و با عدم تکرار از یاد می روند.

حافظه ی بلند مدت:

اقسام حافظه ی بلند مدت:

  1. حافظه ی رویدادی: منظور از حافظه ی رویدادی خاطرات ما از تجار شخصی خودمان است. به سخن دیگر حافظه ی رویدادی شامل اتفاقاتی است که در زندگی ما رخ داده و به زمان و مکان خاصی وابسته اند.
  2. حافظه ی معنایی: در حافظه ی معنایی چنان که از نامش بر می آید، معانی ذخیره می شوند. اطلاعات موجود درحافظه ی معنایی عموما” بصورت گزاره و طرح واره ذخیره میشوند. گزاره کوچکترین واحد اطلاعاتی است و برای معرفی واحدهای کوچک معنی مناس است و برای مجموعه های بزرگ دانش از طرح واره استفاده می شود.
  3. حافظه ی روندی: حافظه ی مربوط به چگونگی انجام امور به ویژه فعالیت های فیزیکی و یا جسمانی مانند بازیهای ورزشی را حافظه ی روندی یا روشی می نامند.

گنجایش حافظه ی بلندمدت: حافظه ی بلندمدت حفظ اطلاعات از چند دقیقه پس از یادگیری تا تمامی طول عمر شخص را شامل میشود و برای گنجایش آن نیز هیچ محدودیتی وجود ندارد به سخن دیگر، این حافظه میتواند تمامی اطلاعات دریافتی را برای همیشه نگهداری کند.

بزرگترین محدودیت حافظه ی بلند مدت ماهیت غیر فعال آن است. به همین سب غیرفعال بودن اطلاعات موجود در حافظه ی بلند مدت است که بازیابی آنها مستلزم کوشش زیاد و گاه همراه با دردسر است.

علت فراموشی اطلاعات از حافظه ی بلند مدت:

  1. واپس زدن: ما بعضی وقت ها، به طور عمد، بعضی اطلاعات یا خاطراتی را که نمی خواهیم به یاد آوریم وا پس می زنیم، و به همین دلیل آنها را فراموش میکنیم .
  2. تداخل: گاهی اطلاعات یاد گرفته شده با هم تداخل میکنند و همین امر سب بیاد نیامدن آنها میشود. هرگاه اطلاعات تازه یاد گرفته شده با اطلاعات قبلا” آموخته شده تداخل میکنند، بازداری پس گستر و هرگاه اطلاعات قبلا” آموخته شده سب میشوند که ما نتوانیم اطلاعات تازه یاد گرفته شده را به یاد آوریم بازداری پیش گستر نام دارد.
  3.  مشکلات بازیابی: آنچه به حافظه ی بلندمدت سپرده میشود هرگز از بین نمیرود و علت اینکه ما مطال از قبل آموخته شده را نمیتوانیم به یاد بیاوریم این است که در بازیابی آنها ناتوانیم، وگرنه مطال در حافظه ی ما موجود هستند و اگر نشانه یا سرنخ های بازیابی لازم را پیدا کنیم میتوانیم اطلاعات فراموش شده را به یاد آوریم.

همین الان میتونی دانو رو نصب کنی و متوجه بشی حافظه ات چقدر قویه

گروه آموزشی دانو- دنیای آموزش نوین

]]> https://www.danoedu.ir/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d8%8c-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%af%d8%aa%d8%8c-%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%af%d8%aa/feed/ 0 ایجاد تمرکز حواس https://www.danoedu.ir/%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25db%258c%25d8%25ac%25d8%25a7%25d8%25af-%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25b1%25da%25a9%25d8%25b2-%25d8%25ad%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25b3 https://www.danoedu.ir/%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3/#respond Sun, 20 Oct 2019 10:30:37 +0000 http://ninzio.com/concept/?p=895 احتمالا شما هم برای ایجاد تمرکز اقداماتی دارید، موارد زیر هم می‌تواند به ایجاد تمرکزتان بسیار کمک کند:

ایجاد علاقه به مطالعه: اگر  به موضوع یا درسی بی علاقه باشید حواستان پرت می‌شود لذا برای ایجاد علاقه و توجه می‌توانید سوالاتی در باره موضوع طرح کنید.

روش مند مطالعه کنید :نکاتی  در باره مطالعه صحیح در گام های قبلی گفته شده است

یادداشت برداری: منظور کپی برداری نیست بلکه گزینش کلمات کلیدی و مهم و مکتوب کردن آن‌ها به زبان خودتان می‌باشد. یادداشت برداری نوعی تکرار درس است و باعث تمرکز حواس نیز می‌شود.

زمان مناسب برای مالعه تان را بیابید، ممکن است شما شبها و یا صبح زود بهتر متوجه دروس شوید ،پس مناسبترین زمان یادگیری خودتان رابیابید و درآن موقع مطالعه کنید. ثابت بودن زمان انسان را شرطی میکند و و فرد ناخودآگاه برای مطالعه تمرکز می یابد.

مطالعه به محض نشستن: پس از قرار گرفتن در محل مطالعه سریع مطالعه را شروع کنید و به کار دیگری نپردازید.

تخلیه ذهنی: قبل از مطالعه آنچه ذهن شما را مشغول کرده است بر روی کاغذ بیاورید و ذهن را خالی کنید.

*   دنبال سکوت مطلق نباشید:

مسلما محیط ساکت برای تمرکز بهتر است، پس محیطی را برای مطالعه انتخاب کنید که سر و صدای کمتری دارد اما در جستجوی سکوت مطلق نباشید زیرا که همیشه این محیط پیدا نمی‌شود.

*   کنترل گفتگوی درونی:

مواقعی هست که افراد در هنگام مطالعه با خودشان حرف می زنند. صحبت کردن با خود حالتی است که فرد را از محور موضوع بحث دور می‌کند. باکمی تمرین می‌توانید هر خصیصه ی درونی که تمرکز شما را بر هم می زند مدیریت کنید.

*   تقویت اعتماد به نفس:

مطالعه عمیق و یادگیر ی ثمر بخش وقتی حاصل می‌شود که تصویر مثبتی از خود داشته باشیم و به خود اعتماد کنیم، زیرا این اعتماد باعث افزایش توانمندی مغز می‌شود. اجازه ندهید افکار منفی شما را در خود غرق کرده و تمرکزتان را بهم بزند. اعتماد به نفس نیز با تمرین افزایش می یابد، توجه به نکات مثبت و شکر کردن برای آن ها اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.

*   احساس حضور نویسنده:

احساس این حضور و ادب حاصل از درک این موضوع می‌تواند تاثیر زیادی در تقویت تمرکزتان داشته باشد.

*   «حالا اینجا باش!»:

وقتی فکرتان از مطالعه منحرف شد بلافاصله به خودتان بگویید حالا اینجا باش و حواستان را بر روی مطالعه متمرکز کنید. این تکنیکی ساده و مؤثر است.

و در انتها دو پیشنهاد کلیدی:

استفاده از برگه سفید:

مواردی را که در هنگام مطالعه حواستان را پرت می‌کنند بر روی یک کاغذ نوشته و زمانی را برای فکر کردن درباره  آن ها اختصاص دهید، و در همان زمان به آن ها رسیدگی کنید.

تعیین اهداف جزئی:

به طور مثال اگر می‌خواهید یک ساعت و نیم مطالعه کنید و تمرکز هم ندارید، این زمان را بشکنید و با خودتان عهد کنید فقط نیم ساعت اولیه را با توجه کامل مطالعه کنید. پس از پایان نیم ساعت دوباره نیم ساعت دیگر آن را تمدید کنید. (این ترفند در سایر موارد زندگی هم کارساز است زیرا شیطان در این مواقع کمتر می‌تواند نفوذ داشته باشد. به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، هر چقدر ذهن انسان مرتب باشد مانند اتاقی که مرتب چیده شده و هر وسیله‌ای در جایگاه خاص خودش قرار گرفته است، اگر در ذهن هم موارد دسته‌بندی شوند و هر یک در فایل مخصوص به خود باشند، فرد سریع‌تر می‌تواند به اطلاعاتی که به مغزش سپرده، دسترسی پیدا کند. پس لازم است به ذهن نظم داده شود.

بهترین روش برنامه ریزی برای کنکور سراسری
دانو دنیای آموزش نوین

]]> https://www.danoedu.ir/%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3/feed/ 0 تمرکز چیست؟ https://www.danoedu.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25b1%25da%25a9%25d8%25b2-%25da%2586%25db%258c%25d8%25b3%25d8%25aa%25d8%259f https://www.danoedu.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/#respond Sat, 19 Oct 2019 10:30:25 +0000 http://ninzio.com/concept/?p=897 تمرکز یعنی استعداد ثابت نگه داشتن توجه و دقت بر روی موضوع و کاری که به اراده خود و یا اجبار شما انتخاب شده است.»

معمولا افرادی که از حواس‌پرتی و بی‌دقتی و یادگیری کمِ خود نارضایتی دارند یک عامل مشترک دارند و آن هم عدم تمرکزِ حواس و دقت در کارها و مطالعه است. دانشجویان زیادی را دیده‌ام که ساعت‌ها برای یک امتحان مطالعه می‌کنند و زحمت می‌کشند اما در امتحان و یا مواقعی که استاد سوال می‌کند در یادآوری مطالب دچار مشکل می‌شوند و همین عاملی می‌شود که انگیزه و اعتماد به نفس خود را برای مطالعه از دست می‌دهند. حتم شما هم دوستانی در مدرسه و یا دانشگاه خود داشته و دارید که برای امتحان از همکلاسی خود  کمتر مطالعه می‌کنند اما نمره بیشتر را کسب می‌کنند.

نکته مهمی که در اینجا مطرح است این است که مطالعه با تمرکز کافی تاثیرگذاری بیشتری دارد تا اینکه مطالعه بدون تمرکز و دقت داشته باشیم.

نکته 1: حواس‌پرتی نقطه مقابل تمرکز حواس است.

نکته 2: بدون تمرکز در هنگام مطالعه، یادگیری امکان پذیر نیست.

نکته 3: بسیاری از نوابغ دنیا قدرت حفظ تمرکز را مهمترین عامل موفقیت خود دانسته اند.

قبل از اینکه به سراغ نکته 4 برویم قصد دارم توجه شما را به مبحث انواع تمرکز و دلایل عدم تمرکز جلب کنم. 2 نوع تمرکز در یادگیری وجود دارد:

تمرکز فوری و آنی

تمرکز عمیق

تمرکز آنی و یا فوری به تمرکزی گفته می‌شود که بایستی خیلی سریع روی موضوع خاصی تمرکز داشته باشیم و آن را تحلیل و بررسی کنیم.

تمرکز عمیق تمرکزی است که ما در این شرایط بایستی ساعات طولانی را تمرکز داشته باشیم. برای مثال: شرکت در کنکور که شرکت‌کنندگان به تمرکز برای ساعات طولانی نیاز دارند. اما دلایل عدم  تمرکز چیست؟

بطور کلی دو نوع مانع برای عدم تمرکز وجود دارد. که از آن‌ها به‌عنوان موانع درونی و موانع بیرونی نام می‌بریم.

موانع درونی: می‌تواند از مشکلات جسمی: مانند کم خوابی، بیماری، گرسنگی، ضعف، خستگی، تشنگی و… باشد که در چنین شرایطی توصیه می‌شود مطالعه نداشته باشید به این دلیل که یادگیری در کمترین مقدار خود است.

موانع بیرونی: از موانع بیرونی می‌توان به سرعت نامناسب مطالعه اشاره کرد که در مقالات بعدی در رابطه با این موضوع صحبت خواهیم کرد. مشکلات روحی، مشکلات خانوادگی، سرو صدا و بی نظمی هم از دیگر موانع بیرونی است.

حالا برگردیم به سراغ نکاتی که در افزایش تمرکز به ما کمک می‌کنند:

نکته 4: از نکته‌های مهم در ایجاد تمرکز در مطالعه علاقه است که قبل از مطالعه موضوعی در رابطه با آن موضوع در خودمان ایجاد علاقه و انگیزه کنیم تا یادگیری افزایش پیدا کند.

نکته 5: نوشتن افکار مزاحم و منفی در مطالعه روی یک برگه یکی دیگر از تکنیک های افزایش تمرکز است.

نکته 6: زمانی که مطالعه می‌کنید به هیچ عنوان خوراکی و تنقلات استفاده نکنید به این دلیل که باعث عدم تمرکز بر روی موضوع مطالعاتی  می‌شود. اگر ساعت ها به صورت یکنواخت مطالعه کنیم کمکی به یادگیری ما نمی‌کند. در زمان مطالعه هر یک ساعت مطالعه حتم پانزده دقیقه استراحت کنید تا بازده یادگیری افزایش پیدا کند

نکته 7: برای تمرکز بیشتر در زمان مطالعه خود را درگیر مطالب کنیم و از خود سوال و جواب کنیم.

نکته 8: یکی از نکات مهم در یادگیری و افزایش تمرکز یادگیری تکنیک‌های تندخوانی است.

نکته 9: برنامه‌ریزی و ایجاد نظم در زندگی. با برنامه‌ریزی در کارها می‌توانیم در انجام آن‌ها از تمرکز بالایی برخوردار شویم.

نکته 10: انجام دادن کارها قبل از شروع مطالعه که برای مثال در زمان مطالعه تلفن نزنیم و یا به یاد کارهای شخصی خود نباشیم.

با رعایت همین نکات ساده و کوچک، قدم بزرگی برای برای افزایش تمرکز و یادگیری بهتر برمی داریم.

بهترین و علمی ترین کتابای آموزشی دنیا رو ببینیم اول فصل گفته میشه شما بعد از خوندن این فصل باید به این سؤالات جواب بدین…. و بعد این همین درگیری ی لازم رو ایجاد میکنه، ما به دانش‌آموزا میگیم که چطور این اول فصل رو به‌درستی برای خودشان طراحی کنن:? ? ? ? ?  به ما پیامک بزنن ببینن واقعاً این روش چقدر میتونه بخش تمرکز و جلوگیری از حواسپرتیشون و یادگیری بهتر و سریعترشون رو به همراه خواهد داشت:

روش این کار به این شکله:

😕 ? ? ? ?

قبل از خوندن مطلب حتم درگیری لازم رو ایجاد بکنیم، چطور؟

۱ ایجاد سواله که این فصل چی رو میخواد به من یاد بده

۲ نگاه کردن روزنامه وار تست های جامع اون فصل یا بخش یا مبحثیه که میخوایم مطالعه کنیم

۳ خوندن تیترهای اون فصل یا بخشه

بعد که میریم تو دل درس خوندن میبینیم مطالب به شکل حیرت انگیزی یاد گرفته میشه

برنامه ریزی مدون و پیوسته اپلیکیشن دانو

]]> https://www.danoedu.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/feed/ 0 تمرکز فکر چیست؟ https://www.danoedu.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d9%81%da%a9%d8%b1-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25b1%25da%25a9%25d8%25b2-%25d9%2581%25da%25a9%25d8%25b1-%25da%2586%25db%258c%25d8%25b3%25d8%25aa%25d8%259f https://www.danoedu.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d9%81%da%a9%d8%b1-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/#respond Fri, 18 Oct 2019 10:30:02 +0000 http://ninzio.com/concept/?p=5042 زیر عنوان لغت تمرکز فکر اصلاً چه می‌شود فهمید؟ تمرکز نه تنها برای انجام دادن تکالیف مدرسه است، بلکه برای تیک‌تیک کردن بازی‌های رایانه‌ای بچه باید تمرکز داشته باشد، همین‌طور برای اشعاری که معلم در کلاس استفاده می‌کند.

در ترافیک خیابانی، در تعادل راه رفتن روی یک دیوار باریک و برای همه کارها احتیاج به تمرکز حواس است.

حتی شاگردی که در کلاس تمام انرژی خود را مصرف می‌کند که بقیه شاگردان به او توجه کنند روی این مسئله تمرکز دارد.

غیبت و حضور ذهنی، هر دو، دو موقعیت مختلف تمرکز فکر هستند که بعضی‌ها می‌توانند داشته باشند.

وقتی کودک دست در دماغ می‌کند و یا بالا و پایین می‌پرد تمرکز ذهنی ندارد، درحالی‌که کودک بعد از ۱۰ دقیقه فارغ شدن از تحریکات بدنی به آرامش ذهنی می‌رسد.

تمرکز می‌تواند ارادی یا غیرارادی باشد. ممکن است تمرکز روی یک انسان یا شیء باشد ولی در هر حال کودک باید این قدرت اراده را داشته باشد که روی تمام موضوعات تمرکز داشته باشد.

در حال حاضر به همان صورت که شکل‌های مختلف تمرکز وجود دارد، به همان اندازه از این کلمه استفاده‌های مختلف می‌شود.

دانشمندان اعصاب و روان به جای تمرکز از واژه «دقت» نیز استفاده می‌کنند. عده‌ای دیگر براین عقیده هستند که تعمق و دقت ۲ مقوله جدا از هم هستند و دقت مربوط به‌اتفاقات و تحریکات خارجی افراد است.

چه کنیم کودکان تمرکز داشته باشند؟

باید سعی کنید که بچه شما در مدرسه ساعت‌های بیشتری را به ورزش اختصاص دهد.

تمرینات طناب‌بازی، بالا و پایین پریدن، ورزش‌های دفاعی مانند جودو، کاراته و کنترل شخصی را نیز انجام دهد.

با تمرین‌های زیر می‌توانید قدرت تصور فانتزی کودک را بالا ببرید؛ بدین صورت: تصاویری را به کودک نشان دهید تا او واقعیت تصاویر را در ابعاد مختلف تصور کند.

ماندگاری تصاویر در ذهن بیشتر از لغات است.به صورت بازی در یک پیاده‌روی نام اشیای قرمز رنگی را که می‌بیند نام ببرد. صداهایی که در خانه و یا جنگل می‌شنود تقلید کند.

تمام اشیای پلاستیکی در یک اتاق را نام ببرد و یا حرف مشخصی را در یک متن نشان دهد.

به بچه کمک کنید با برنامه‌ریزی کار کند، به طوری که در ساعات مشخص کار مشخصی را انجام دهد و این کار تداوم و تکرار داشته باشد. با مدادهای رنگی قسمت‌های مهم درس را خط بکشد. یادداشت کمک زیادی به تقویت حافظه آن‌ها می‌کند.

برای کودکان تکالیفی را تعیین کنید که مطمئن هستید از پس انجام آن برمی‌آیند و برای انجام آن کودک را مامور و مسئول کنید.

برای مثال سرپرستی از یک گیاه در خانه و یا کتابخوانی برای خواهر و برادر کوچک‌تر را انجام دهد.

آرامش بدنی و ذهنی را با کودکان به‌وسیله متدهای یوگا و یا متدهای پیشرفته آرامش عضله تمرین کنید.

به همراه کودک روی زمین دراز بکشید و چشم‌ها را ببندید و به سفرهای خیالی (فانتزی) بروید. در پاسخ به سوال چه چیزی در مغز است که باعث می‌شود انسان تمرکز فکر داشته باشد؟

بین دانشمندان اختلاف‌نظر وجود دارد. در چندین سال اخیر با تحقیقی در سیستم اعصاب مرکزی میانی مشاهده شده که مکانیسم‌های عصبی برای تمرکز فکر لازم و ضروری هستند. یک متخصص اعصاب به نام «آلن زامتکین» در سال ۱۹۹۰ انرژی لازم مغز را با کمک یک دستگاه توموگرافی ثبت کرد.

او درحالی‌که آزمایش شونده‌ها تست انجام می‌دادند، مدت استقامت تمرکز حواس را اندازه‌گیری می‌کرد. در نتیجه مشخص شد افرادی که تمرکز حواس ضعیف داشتند انرژی کمتری مصرف کرده‌اند مخصوصا در قسمت جلوی مغز.

این مرکز به‌عنوان «یک هنرمند ترکیباتی تحریکاتی» کار می‌کند و وقتی فرد تمرکز فکری بیشتری دارد فعالیتش اضافه می‌شود.

احساس خشنودی یادگیری را افزایش می‌دهد

خانم «رکساندرا زیرتنا» متخصص بیولوژی اعصاب از انستیتو «ماکس‌پلانک» در فرانکفورت آلمان عقیده دارد، افرادی که تمرکز حواس و مهارت و تجربه بالایی دارند بدون زحمت زیاد می‌توانند فکر کنند و تأکید می‌کند که  یادگیری برای فعالیت مغزی خیلی مهم است، چون کاری که انسان روی آن تسلط کامل دارد می‌تواند دوباره و دوباره با انرژی کمتری انجام دهد.

او می‌داند که در حل مشکل مطرح‌شده چه مسائلی نقش دارند؟  و مجبور  نیست بین راه‌حل‌های ‌مختلف، تصمیم منطقی را پیدا کند. برای تسلط روی حل مسائل تجربه و مهارت کمک زیادی می‌کنند که فعالیت‌های مغزی آسان‌تر و دقیق‌تر انجام شود.

متخصص اعصاب و روان دیگری به‌نام «آنتونیو داماسی‌یو» آمریکایی معتقد است که فکر کردن و احساس کردن مانند روح و بدن واحدهای جدانشدنی هستند.

مورد مهم برای این دانشمند تحریکات بدنی است که باعث جنبش مغزی می‌شود و بدون دقت کامل و دخالت حافظه هیچ فعالیت مغزی امکان‌پذیر نیست. فقط از طریق دقت است که انسان این امکان را دارد که یک تصویر ذهنی در ضمیر آگاهش داشته باشد و در طول این مدت بقیه فعالیت‌های عصبی می‌خوابند.

این فعالیت‌ها از طریق تجربه به‌دست می‌آید و نشان می‌دهد که سیستم مرکزی اعصاب یک فرد چه هنگام احساس تحریکات مثبت و چه وقت احساس آزار می‌کند؟ حتی در مورد یادگیری در موقعیت‌های اجتماعی مانند یادگیری در گروه.

«داماسی‌یو»  معتقد است که انسانها سعی می‌کنند درد و آزار را از خود دور کنند و به جای آن میل و لذت مثبت را تشویق کنند.

وقتی بدن علامت‌های منفی می‌فرستد مغز میل ندارد روی آن‌ها تمرکز کند.

تمرکز، ذهن برترامیر اسحاقی/ امروزه تعداد زیادی از افراد به‌ویژه دانش‌آموزان و دانشجویان عزیز از یادآوری مطالب در امتحان و یا در کلاس درس رضایت کامل ندارند و همین عامل باعث شده عزیزانی که علاقه‌مند به مطالعه هستند اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و انگیزه ای برای مطالعه نداشته باشند. در این مطلب، در رابطه با تمرکز در کار، زندگی و تحصیل نکاتی را به شما عزیزان ارائه می‌کنم.

گروه آموزشی دانو – دنیای آموزش نوین

]]> https://www.danoedu.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d9%81%da%a9%d8%b1-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/feed/ 0 هنر تمرکز حواس https://www.danoedu.ir/%d9%87%d9%86%d8%b1-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2587%25d9%2586%25d8%25b1-%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25b1%25da%25a9%25d8%25b2-%25d8%25ad%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25b3 https://www.danoedu.ir/%d9%87%d9%86%d8%b1-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3/#respond Thu, 17 Oct 2019 10:30:28 +0000 http://ninzio.com/concept/?p=5044 ترجمه‌ای‌است از مطلب مندرج در مجله GEO آلمان که تحت عنوان تمرکز حواس به چاپ رسیده است.

هدف مقاله این است که تمرکز را در کودکان تقویت کند چراکه تمرکز در کودکی و زمان تحصیل، در تمام مراحل زندگی راهگشا خواهد بود و برعکس عدم تمرکز موجب شکست و ناکامی‌خواهد شد.تمرکز فکر حالتی از عمیق شدن در موضوع است که بدون آن، تکالیف مدرسه، بازی‌های رایانه‌ای و تعادل بدن امکان‌پذیر نیست.

از پشت بلندگو صدای ساعت حرکت قطارهای بعدی در سالن می‌پیچد. از جلوی پنجره‌های قطار، تکنیسین‌های برق ایستگاه قطار عبور می‌کنند.

در واگن‌های بزرگ مسافران آماده پیاده شدن می‌شوند. در وسط هیاهو، یک دختر بچه نشسته. به نظر می‌رسد که در یک جزیره به تنهایی زندگی می‌کند.

خیلی آرام روی قوطی کبریت خم شده. چوب کبریت را بین انگشت سبابه و شست دارد و در دست دیگر قوطی کبریت را.

این دختر بچه کاملاً  غرق در افکارش خود است، با مشکل یکی شده. قوطی کبریت را مرتب پر و خالی می‌کند. او‌ به تحریکات خارجی (رفت و آمد مردم در ایستگاه قطار) توجهی ندارد.

***

بیشتر انسان‌هایی که از کنار این دختربچه عبور می‌کنند برمی‌گردند و با تعجب به او می‌نگرند.

برای این که آنچه در ایستگاه قطار به‌راحتی برای این دختر رخ داده است، (تمرکز فکر) امروز به صورت یک استعداد کمیاب جلوه می‌کند.

بازار کتاب و اسباب بازی از عرضه تمرینات مختلف برای داشتن تمرکز فکر در حال اشباع شدن است.

اهمیت تمرکز فکر حتی در کودکستان هم بسیار مهم است و آن را با تعمق در مدیتیشن چینی، موزیک باروک، ورزش یوگا و بسیاری چیزهای دیگر می‌توان تقویت کرد.

حتی از تمام زمینه‌های فرهنگی بچه‌ها باید در بهبودتوسعه و تقویت این استعداد و تمرکز فکری آن‌ها کمک گرفت.

وقتی در کتاب لغت یا ادبیات به صورت کلی معنی «تمرکز فکر» جست‌وجو می‌شود ۳ برابر معنی این لغت، فضا به مشکلاتی که نبودن تمرکز فکر ایجاد می‌کند، اختصاص داده شده است. این نشان می‌دهد که ادبیات و کتاب‌های لغت تصویری از واقعیت‌ها را به ما می‌نمایاند.

ادامه مقاله در مقاله بعدی تمرکز فکر

گروه آموزشی دانو – دنیای نوین آموزش

]]> https://www.danoedu.ir/%d9%87%d9%86%d8%b1-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3/feed/ 0 چرا باید مشاور داشته باشیم؟ https://www.danoedu.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25da%2586%25d8%25b1%25d8%25a7-%25d8%25a8%25d8%25a7%25db%258c%25d8%25af-%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25a7%25d9%2588%25d8%25b1-%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25b4%25d8%25aa%25d9%2587-%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25b4%25db%258c%25d9%2585%25d8%259f https://www.danoedu.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f/#respond Mon, 14 Oct 2019 11:12:44 +0000 http://ninzio.com/concept/?p=5050 یکی از راهبردهای اصلی موفقیت این است که افراد موفق همیشه دنبال راهنمایی و توصیه ی متخصصان زمینه کاری خودشان هستند. کاری که مشاور پیش از هر چیز براتان انجام میدهد این است که به شما کمک میکند تا بتوانید امکانات رو ببینید به نوعی به شما کمک میکند که بر “ندیدن فرصت و امکان” غلبه کنید، در دام دانستگی نیفتید، منظور این است که فکر نکنید همه چیز را می دانید، اینطوری خیلی از دریچه های جدید رو به روی خودتان می بندید.

هیچکس به حداکثر قابلیت های خودش دست پیدا نمیکند مگر اینکه آموزش ببیند و مربی به او کمک کند. هرگز انتظار نداشته باشید ورزشکاری بدون مربی به بازی های المپیک راه پیدا کند و هرگز انتظار نداریم که هیچ تیم حرفه ای بدون تدبیر وارد میدان بازی شود.

یکی از کارهایی که افراد موفق انجام میدهند، این است که به سفر خودشان در مسیر موفقیت سرعت می بخشند در حالی که در همان نوع برنامه های آموزشی که بهترین ها شرکت می کنند.مربی می تواند به شما کمک کند تا آرزوها و اهداف خودتان رو مشخص کنید، شما رو در طی دوره ی از ترس حمایت میکند، شما رو متمرکز نگه می دارهد، با رفتارهای ناخودآگاه و الگوهای قدیمی شما مقابله می کند،از شما انتظار دارد تمام سعی و تلاشتان را  بکنید، به شما کمک می کند مطابق ارزش ها درس بخوانید، به شما نشان می دهد که چطور از زمان های محدود بیشتر استفاده کنید و خودتان را روی نبوغ و استعداد اصلیتان متمرکز نگه دارید.

در رابطه با مشورت در دین مقدسمان اسلام بسیار توصیه شده است و تا اینجا که خداوند در قرآن کریم مشورت را از اوصاف مؤمنین می دانند و در سورة شوری به برخی از اوصاف مؤمنین اشاره کرده اند و می فرمایند: کسانی که دعوت پروردگارشان را اجابت کرده و فرمانهای او را از جان و دل می پذیرند و نماز را بر پا داشته و کار آنها به طریق شوری و مشورت در میان آنها صورت میگیرد ) و اَمرهم شوری بینهم( ..

هر آدمی هرقدر از نظر فکری نیرومند باشد نسبت به مسائل مختلف فقط از یک یا چند بعد به اون نگاه میکند ولی ابعاد دیگه برایشان مجهول می ماند ولی وقتی مشورت مطرح می شود، عقل ها و تجارب و دیدگاه های مختلف به کمک هم می آیند و مسائل کاملاً پخته و کم عیب و بینقص و از لغزش دورتر می شوند بدون مشورت شما تنها چند ایده ی محدود در اختیار دارید اما با مشورت هزاران ایده و دریچه جدید پیش روی شما قرار می گیرد. حالا یک داستان  از اهمیت مشورت در زیرمطالعه می کنیم.

“در روزگار تب طلا، داربی که در مریلند زندگی می کرد بسیار دچار این تب بود به دیار غرب رفت تا با حفاری به ثروت برسد، اون نمی دانست که در مغز انسان طلایی هست، که در هیچ زمینی یافت نمی شود. او  با اخذ مجوز و با بیل و کلنگ شروع به حفاری کرد و بعد از هفته ها کار طاقت فرسا به سنگ های براق رسید و چون وسیله ای نداشت که سنگهای طلا رو بیرون بیاورد. روی محل رو پوشاند و با بستگان و دوستان صحبت کرد و پولی جمع کردند و دستگاه حفاری رو خریدند و اون رو به معدن طلا بردند و شروع به کار کردند، اولین کامیون سنگ استخراج شد و به کوره و کارخانه فرستادند و دیدند از غنی ترین منابع طلای دوران بود و چند تا کامیون کافی بود تمام قرض هاشان را پرداخت کنند. و همین طور که دستگاه های حفاری بیشتر حفر می کردند امیدواری بیشتر می شد تا اینکه رگه طلا بی اولیه ناپدید شد و از معدن طلا دیگه خبری نبود، آنها  به کندن زمین ادامه دادند و مأیوسانه می خواستند رگه طلا را از نو پیدا کنند، اما موفق نشدد و دست از کار کشیدند و دستگاه حفاری رو چند صد دلار فروختن و به مریلند برگشتند. کسی که دستگاه رو خریده بود از یک مهندس معدن خواست تا به معدن نگاهی بندازد، مهندس معدن بازدیدی کرد و گزارش داد که پروژه حفاری معدن به این دلیل شکست خورد که صاحبانش به اصول حاکم بر اون آگاه نبودند. تحقیقات مهندس ادامه پیدا کرد تا اینکه به این نتیجه رسید که رگه طلا مجدداً از 90 سانتی متر پایینتر از آنجایی صاحب قبلی دست از کار کشیده بود شروع میشد و شروع به حفاری کردند و دقیقاً این اتفاق افتاد و فرد جدید که دستگاه حفاری را برای دلالی خریداری کرده بود با یک مشورت صاحب میلیون ها دلار ثروت شد. اون به این حقیقت رسید که قبل از تسلیم شدن و دست از کار کشیدن باید با یک متخصص مشورت کرد، داربی این داستان را شنید و مدتها بعد جبران این زیان خود را کرد وی وارد کار بیمه عمر شد و چون می دونست در 90 سانتی متری طلا کار رو رها کرده بود و سود کلانی را از دست داده بود با خودش گفت این امر دیگر تکرار نمی شود، چون وقتی به اشخاص مراجعه می کنم از آنها جواب نه نمی گیرم و متوقف نمی شوم داربی از جمله افرادی شد که سالانه بیش از یک میلیون دلار بیمه عمر می فروخت و اون این رو مدیون شکستی بود که در معدن طلا خورد.”

این داستان زندگی خیلی از ماهاست اما نتیجه متغیر است، چون برخورد ها متفاوت است. دوستان خوب، دانش آموزان عزیز خیلی وقتها علت شکست این است که در مواجه با مشکلات موقتی متوقف می شویم و کم می آوریم و دست از تلاش بر می داریم ولی آدمای موفق تازه شروع کارشان است و اینکه خیلی وقتا موفقیت در یک قدمی ماست ولی قدم آخر رو بر نمی داریم و اینکه گاهی یک مشورت زندگی آدم را کاملا متحول می شازد. توی همه کارهای تان با فرد متخصص مشورت کنید و برای کنکورتان و تحصیلتان حتما مشاور خوبی داشته باشید البته مشاورتان رو درست انتخاب کنید که مثل داستان زیر نشود.

“مردی با یکی از دوستان خود مشورت کرد که فلانی از من پول قرض می خواهد، آیا صلاح می دانی به او پول قرض بدهم؟

گفت: بلی خیلی بجاست.

آن مرد پرسید: چرا؟

گفت: چون اگر شما به او پول قرض ندهید سراغ من می آید.”

به توصیه های مشاور خودتان عمل کنید، مشاوران دوست ندارند وقت خودشان رو تلف کنند، چون به اهمیت زمان پی برده اند و بیشتر وقت خودشان را در اختیار افرادی که با آنها در ارتباط اند قرار می دهند. تا به موفقیت برسانند. وقتی از آنها راهنمایی میخواهید آنرا دنبال کنید، روش هایی را که بهتون ارائه می کنند رو بررسی کنید و سوالاتتان را مطرح کنید تا مطمئن شوید که آن روش را متوجه شده اید و به روش های پیشنهادی عمل کنید.

گروه آموزشی دانو – دنیای آموزش نوین

]]> https://www.danoedu.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f/feed/ 0